不只是日文

日文：鼾(いびき)
中文：鼾聲、鼻鼾

 

人為什麼會「打鼾」（鼾をかく)？！
 

查了一下資料，大意是：呼吸氣流遇到阻力，震動咽部組織產生了聲音。如果不影響生活就不打緊，如果嚴重影響睡眠，或造成睡眠呼吸中止就要注意了。
資料記載「側睡」可以改善打呼的狀況。下次，如果聽到同房的人在夜半發功，可以試試。
 

以上都是「google」大神的資訊，真的有嚴重打呼困擾的人，建議還是盡快尋求醫生。